Oft wütend und schnell aggressiv? Darüber reden kann helfen!

Manchmal bringen einen schon die kleinsten Dinge aus der Fassung. Es gibt Tage an denen einfach nichts so recht gelingen will, an denen man sich ungerecht behandelt fühlt oder sogar Kritik aushalten muss. Das ist ganz normal und passiert eigentlich jedem. Wenn Sie bemerken, dass sich die Situationen häufen in denen Sie schnell wütend oder aggressiv werden, wenn sich bei Ihnen Ärger anstaut, Sie Rachegedanken haben oder wenn Sie die Enttäuschung über negatives Feedback nicht loslässt, können Sie mit uns darüber sprechen. Wir versuchen gemeinsam zu verstehen wie diese Gefühle entstehen und suchen nach Wegen, wie Sie zukünftig damit umgehen können, um sorgsam mit sich und anderen umzugehen.